RESILIENZTRAINING „Wie bleibe ich stark in herausfordernden Zeiten?“

Unser Leben wird immer temporeicher und bringt stetig komplexere Anforderungen im Beruf und Privatleben mit sich. Dafür brauchen wir Methoden und Strategien, die uns helfen, eine innere Stärke zu entwickeln, damit wir in belastenden Situationen widerstandfähiger sind. Resilienz ist dafür die Kompetenz der Zukunft. Im Seminar setzen wir uns mit Resilienz-Strategien auseinander um herausfordernden Situationen des Lebens gelassener, souveräner und mit mehr Leichtigkeit begegnen zu können